Vücutta ağrı noktalarıyla ilgili bu bilgileri okuduktan sonra, benim de bu tür sorunlarım olduğunu düşündüm. Özellikle boyun ve sırt bölgemde sık sık ağrılar yaşıyorum. Uzun süreli oturumların bu gerginliğe neden olduğunu biliyorum ama bir türlü doğru duruşu sağlayamıyorum. Fizik tedavi yöntemlerini denemek aklımda, çünkü ağrılarımın geçmesi için ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Ayrıca, alternatif tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum; akupunktur veya masaj terapisi gibi yöntemler gerçekten işe yarar mı? Sizin deneyimleriniz nelerdir?
Vücutta ağrı noktalarıyla ilgili bu bilgileri okuduktan sonra, benim de bu tür sorunlarım olduğunu düşündüm. Özellikle boyun ve sırt bölgemde sık sık ağrılar yaşıyorum. Uzun süreli oturumların bu gerginliğe neden olduğunu biliyorum ama bir türlü doğru duruşu sağlayamıyorum. Fizik tedavi yöntemlerini denemek aklımda, çünkü ağrılarımın geçmesi için ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Ayrıca, alternatif tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum; akupunktur veya masaj terapisi gibi yöntemler gerçekten işe yarar mı? Sizin deneyimleriniz nelerdir?
Cevap yaz