İnsan vücudu, canlı varlıklar arasında en karmaşık ve mükemmel yapı olarak kabul edilir. Bu yapı, fiziksel ve kimyasal bileşenlerin bir araya gelmesiyle oluşur. İnsan vücudunun işlevlerini sürdürebilmesi ve sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için iç organlarının düzenli ve uyumlu bir şekilde çalışması gerekmektedir. Sağlıklı bir insan vücudunda iç organlar ve dış organlar birbiriyle uyum içinde çalışır. Eğer iç organlardan biri sağlıksız bir şekilde çalışmaya başlarsa, vücudun genel sağlığı bozulur.

İnsan vücudu hücrelerden meydana gelir ve yaklaşık 100 trilyon hücre içerir. Bu hücrelerden yaklaşık 50 milyonu her saniye yenilenir. İnsan vücudunda 206-207 civarında kemik bulunur. Bebeklerde yetişkinlere göre daha fazla kemik vardır, ancak bu kemikler zamanla kaynaşarak sayıca azalır. Tuzun aşırı kullanımı kemik erimesine neden olabilir ve bu da sağlıksız kemiklere yol açar. İnsan vücudunda birçok organ bulunur ve her birinin kendine özgü bir görevi vardır.

Kalp: Kalp, göğüs kafesinin boşluğunda, iki akciğerin arasında yer alan kas yapısında bir organdır. Vücudun en önemli organlarından biridir. Kalp kanı vücuda pompalayarak yaşamın devam etmesini sağlar. Sağlıklı bir kalp, vücudun ihtiyaç duyduğu kanı pompalamak için gereklidir.

Karaciğer: Diyaframın hemen altında, sağ tarafta bulunan yaklaşık 2 kilogram ağırlığında koyu kırmızı renkte bir organdır. Karaciğer, vücuttaki şeker oranını dengeler, kan basıncını düzenler ve vücut ısısını kontrol eder. Ayrıca, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Akciğer: Göğüs boşluğunda bulunan ve nefes alıp verme işlemini gerçekleştiren organdır. Akciğerler, oksijenin kana geçmesini ve karbondioksitin vücuttan atılmasını sağlar. Sağlıklı akciğerler, vücudun oksijen ihtiyacını karşılar.

Dalak: Karın boşluğunun solunda, midenin arka tarafında yer alır. Dalak, kan hücrelerinin üretimi ve eski hücrelerin yıkımı gibi görevleri yerine getirir. Ancak, insan vücudu dalak olmadan da yaşamını sürdürebilir.

İnce Bağırsak: Yetişkin bir insanda yaklaşık 7 metre uzunluğunda kıvrımlı bir yapıya sahiptir. Besinlerin sindirimi ve emilimi burada gerçekleşir.

Kalın Bağırsak: İnce bağırsak ve anüs arasında bulunur. Kalın bağırsak, sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır ve atık maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.

On İki Parmak Bağırsağı: Midenin hemen çıkışında bulunan ve ince bağırsağın ilk kısmını oluşturan C şeklindeki bir yapıdır. Yemeklerin sindirimi burada başlar.

Mide: Karın bölgesinin sol tarafında, kaburga kemiklerinin ortasında yer alır. Yemeklerin sindirimi burada başlar ve sindirilmiş besinler ince bağırsağa gönderilir.

Böbrek: Omurganın her iki yanında bulunan fasulye şeklindeki organlardır. Böbrekler, kanın filtrelenmesi ve atık maddelerin idrar yoluyla atılması gibi görevleri yerine getirir. İnsan tek böbrekle yaşayabilir, ancak her iki böbreğin kaybı yaşamı tehdit eder.

Pankreas: Karın boşluğunun üst kısmında, bel omurlarının önünde yer alır. Pankreas, sindirimi düzenler ve kan şekerini kontrol eder.

Apandis: Kalın bağırsağın bir uzantısı olarak bulunur. Apandis, bağışıklık sistemine yardımcı olabilir, ancak vücut apandis olmadan da işlev görebilir.

Yemek Borusu: Yenilen gıdaların mideye geçişini sağlayan borudur. Yemek borusu olmadan bir insanın yaşaması mümkün değildir.

Safra Kesesi: Karaciğerin alt kısmında bulunan torba şeklindeki bir organdır. Safra kesesi, karaciğerde üretilen safra sıvısını depolar ve sindirim sırasında ince bağırsağa salgılar.

Rektum: Kalın bağırsağın son bölümüdür ve anüse açılır. Dışkının atılması sırasında rektum kullanılır.

Anüs: Sindirim kanalının en son kısmıdır. Yenilen yiyeceklerin sindirilmiş atıklarının dışarı atılmasını sağlar.