Aşırı terleme sorunuyla ilgili yazdıklarınızı okudum ve gerçekten bu durumun ne kadar rahatsız edici olabileceğini anlıyorum. Özellikle stres ve anksiyete gibi faktörlerin bu durumu tetiklediğini belirtmeniz çok önemli. Antiperspirant kullanımı veya ilaç tedavisi gibi yöntemlerin yanı sıra, yaşam tarzı değişikliklerinin de etkili olabileceğini düşünmekteyim. Bu konuda meditasyon veya yoga gibi stres yönetim tekniklerini denemek belki de faydalı olabilir. Sizce hangi yöntemler daha etkili olabilir?
Aşırı terleme sorunuyla ilgili yazdıklarınızı okudum ve gerçekten bu durumun ne kadar rahatsız edici olabileceğini anlıyorum. Özellikle stres ve anksiyete gibi faktörlerin bu durumu tetiklediğini belirtmeniz çok önemli. Antiperspirant kullanımı veya ilaç tedavisi gibi yöntemlerin yanı sıra, yaşam tarzı değişikliklerinin de etkili olabileceğini düşünmekteyim. Bu konuda meditasyon veya yoga gibi stres yönetim tekniklerini denemek belki de faydalı olabilir. Sizce hangi yöntemler daha etkili olabilir?
Cevap yaz